InBody H20N-Black Smart Full Body Composition Analyzer Scale - Full Body Digital Scale, BMI Measurement Tool, Body Fat Analyzer, Muscle Mass Inbody Scale - Bluetooth Connected

1ste Het is normaal dat normale consumentenweegschalen het totale lichaamsgewicht schatten. Traditioneel is het gewicht een combinatie van waarden voor vetvrije lichaamsmassa, lichaamsvetmassa en lichaamswater.

2de De analyse van de lichaamssamenstelling voor het bepalen van de skeletspiermassa kan je laten zien hoe je een gezonde lichaamssamenstelling kunt behouden, wat je in staat stelt om je mobiliteit, houding en immuniteit te verbeteren.

3de Bij de berekening van de BMI op basis van lengte en lichaamsgewicht wordt geen rekening gehouden met de verschillen tussen vet en spierafbraak. Om het welzijn van het hele lichaam nauwkeurig te begrijpen, moet je je lichaamssamenstelling in detail controleren.

4de Het percentage lichaamsvet (PBF) is waardevol, omdat het aangeeft hoeveel vet het werkelijke lichaamsgewicht verbergt, wat het tot een nauwkeurigere gezondheidsmaatstaf maakt dan het gewicht of de BMI.

5. Visceraal vet is een speciaal soort buikvet dat diep in de buik verborgen is en de inwendige organen omringt. Een te hoog percentage visceraal vet kan het risico op ernstige gezondheidsproblemen verhogen.

6de De weegschaal is een geweldig hulpmiddel voor het meten van het basismetabolisme (BMR), d.w.z. het aantal calorieën dat je lichaam afhankelijk van de omvang en intensiteit van je sportieve activiteiten per dag nodig heeft.